拒絕頹飯！健康美味滿分的職人飯堂

香港好多大公司或者學校都有員工/學生飯堂，不過出發點從來都唔係為你健康著想，大家著眼點只係飯堂夠平夠快，canteen飯=頹飯！タニタ食堂嘅母公司係做體重機起家，不過日日食頹飯又點可能會Keep到fit呢？向1999年就向東京總公司開設員工有營飯堂，嚴格執行低卡料理，希望為員工們健康加分。電視台報導過後，引起開介注目，期後更將食堂嘅健康餐單編輯成書，大受歡迎！所以話呢，健康幾時都有市場！

丸の内 タニタ食堂

地址：東京都千代田區丸の内3-1-1。丸の内國際ビルヂング地下1階

營業時間：星期一至五11:00 ～ 22:00；星期六11:00 ～ 15:00(星期日及假期休店)

電話：03-6273-4630

參考網站：http://www.tanita.co.jp/shokudo/about

交通攻略：日比谷駅「B4」出口直接連通国際ビル

治癒系 東京人的心靈旅行

入廟除左拜神，仲有齋菜食，中式嘅五柳鮮班我都食唔少，日式齋菜都係第一次見，有啲似平時嘅和式定食，竟然餐尾仲有西式甜品食，又幾好喎！午餐定額收費每位2000日元。

(左上圖)所有善信都會收到一張納経帳，每人需付300日元奉納金。

(下圖)要保持身體健康就要多菜少肉，心靈健康就要識減壓，時刻保持平靜心境。早兩年曾經爆紅過嘅Secret Garden據聞有減壓功效，哩到都有佛陀填色畫冊，慢慢畫真係好治癒！

真言宗豊山派 金剛院

地址：東京都豐島區長崎1-9-2

參拜時間：09:00~16:00

餐廳營業時間：10:00~19:00 (逢星期二休息)

電話：03-3957-2313

參考網站：https://www.kongohin.or.jp/

交通攻略：西武池袋線椎名町站 徒步30分鐘

我行我素的都市人

今時今日人人都話要食得健康，東京近年都好流行食素，平時返工壓力大，上班族中午最啱約埋食素，哩間位於自由之丘嘅餐廳標榜全素菜式，即係話由醬汁至食材都係全蔬菜，為健康好、為信仰好、定係為環保都啱晒！

T’s Restaurant

地址：東京都目黒區自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 B1F

營業時間：11:00~22:00

電話：03-3717-0831

參考網站：http://ts-restaurant.jp/

交通攻略：自由が丘駅 徒步3分鐘

去秋葉原尋找男人的浪漫

玩具並唔係小朋友專利，成年人都可以繼續追求兒時嘅心頭好，女士們有Hello Kitty，男士們就有超人，哩份情懷完全可以理解！周生搵嚟佢個東京宅男friend帶路，去左動漫基地秋葉原尋寶，搵番佢嘅兒時回憶！哩間玩具店有賣最新嘅動漫玩具，亦有2手絕版figure，下次去東京旅行又多個必去景點喇！(*放心現金或信用卡都收架！)

Jungle 秋葉原店

地址：東京都千代田区外神田3-9-2

營業時間：12:00～20:00(周未及假日11:00~20:00)

電話：03-5577-5270

參考網站：http://jungle-scs.co.jp/

交通攻略：末廣町車站 徒步4分鐘

東京近郊 鎌倉文化小旅行

位於鐮倉嘅Meggendorfer係當地人氣圖書店，主要賣立圖繪本，連古懂圖書都有，睇得出老闆對圖書個份熱情。招牌圖書《鎌倉步旗》2800日元，畫冊的故事背景為幕府時代嘅鎌倉，當時通往鶴岡八幡宮小路，有個特別設計以防突擊，原本一條直路由寬變窄，從第二鳥居向內望，令人產生錯誤距離感，原來短短小巷，會被看錯成一條長走廊。這個鎌倉地標『段葛』仍然存在，有興趣可以實地參觀下。這本畫冊就巧妙運用針空透視法，令讀者以一種偷窺角度去欣賞畫冊嘅後段景物，十分有趣。

鎌倉 繪本專門店 Meggendorfer

地址：鎌倉市由比ガ浜2-9-61

營業時間：10:00 ~ 18:00(逢星期三休息)

電話：0467-22-0675

參考網站：http://www.meggendorfer.jp/

交通攻略：鎌倉駅 徒步10分

鎌倉甜蜜初體驗

新鮮食材幾時都受歡迎，哩間甜品店嘅布丁向鎌倉賣到街知巷聞，原材料雞蛋同牛奶都係來自本地農場，全手工做好味道之餘，仲賣得好平囉！一杯原味布丁只售330日元，回收番個樽仲退番10日元俾你！

La Chou Chou 鎌倉

地址：神奈川縣鎌倉市長谷2-17-6

營業時間：10:00~18:30(逢星期三休息)

電話：0467-84-8823

參考網站：http://la-chou-chou-purin.com/

交通攻略：長谷駅*往海邊方向 徒步3分鐘

==================================

【重溫上集：周遊東京】 完整攻略 >> http://bit.ly/2Syayad

【周奕瑋推介：關西紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2RnyRWO

【周奕瑋推介：關東紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2w7tUs9

【周奕瑋推介：九州紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2vovSEe

拒絕頹飯！健康美味滿分的職人飯堂

香港好多大公司或者學校都有員工/學生飯堂，不過出發點從來都唔係為你健康著想，大家著眼點只係飯堂夠平夠快，canteen飯=頹飯！タニタ食堂嘅母公司係做體重機起家，不過日日食頹飯又點可能會Keep到fit呢？向1999年就向東京總公司開設員工有營飯堂，嚴格執行低卡料理，希望為員工們健康加分。電視台報導過後，引起開介注目，期後更將食堂嘅健康餐單編輯成書，大受歡迎！所以話呢，健康幾時都有市場！

丸の内 タニタ食堂

地址：東京都千代田區丸の内3-1-1。丸の内國際ビルヂング地下1階

營業時間：星期一至五11:00 ～ 22:00；星期六11:00 ～ 15:00(星期日及假期休店)

電話：03-6273-4630

參考網站：http://www.tanita.co.jp/shokudo/about

交通攻略：日比谷駅「B4」出口直接連通国際ビル

治癒系 東京人的心靈旅行

入廟除左拜神，仲有齋菜食，中式嘅五柳鮮班我都食唔少，日式齋菜都係第一次見，有啲似平時嘅和式定食，竟然餐尾仲有西式甜品食，又幾好喎！午餐定額收費每位2000日元。

(左上圖)所有善信都會收到一張納経帳，每人需付300日元奉納金。

(下圖)要保持身體健康就要多菜少肉，心靈健康就要識減壓，時刻保持平靜心境。早兩年曾經爆紅過嘅Secret Garden據聞有減壓功效，哩到都有佛陀填色畫冊，慢慢畫真係好治癒！

真言宗豊山派 金剛院

地址：東京都豐島區長崎1-9-2

參拜時間：09:00~16:00

餐廳營業時間：10:00~19:00 (逢星期二休息)

電話：03-3957-2313

參考網站：https://www.kongohin.or.jp/

交通攻略：西武池袋線椎名町站 徒步30分鐘

我行我素的都市人

今時今日人人都話要食得健康，東京近年都好流行食素，平時返工壓力大，上班族中午最啱約埋食素，哩間位於自由之丘嘅餐廳標榜全素菜式，即係話由醬汁至食材都係全蔬菜，為健康好、為信仰好、定係為環保都啱晒！

T’s Restaurant

地址：東京都目黒區自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 B1F

營業時間：11:00~22:00

電話：03-3717-0831

參考網站：http://ts-restaurant.jp/

交通攻略：自由が丘駅 徒步3分鐘

去秋葉原尋找男人的浪漫

玩具並唔係小朋友專利，成年人都可以繼續追求兒時嘅心頭好，女士們有Hello Kitty，男士們就有超人，哩份情懷完全可以理解！周生搵嚟佢個東京宅男friend帶路，去左動漫基地秋葉原尋寶，搵番佢嘅兒時回憶！哩間玩具店有賣最新嘅動漫玩具，亦有2手絕版figure，下次去東京旅行又多個必去景點喇！(*放心現金或信用卡都收架！)

Jungle 秋葉原店

地址：東京都千代田区外神田3-9-2

營業時間：12:00～20:00(周未及假日11:00~20:00)

電話：03-5577-5270

參考網站：http://jungle-scs.co.jp/

交通攻略：末廣町車站 徒步4分鐘

東京近郊 鎌倉文化小旅行

位於鐮倉嘅Meggendorfer係當地人氣圖書店，主要賣立圖繪本，連古懂圖書都有，睇得出老闆對圖書個份熱情。招牌圖書《鎌倉步旗》2800日元，畫冊的故事背景為幕府時代嘅鎌倉，當時通往鶴岡八幡宮小路，有個特別設計以防突擊，原本一條直路由寬變窄，從第二鳥居向內望，令人產生錯誤距離感，原來短短小巷，會被看錯成一條長走廊。這個鎌倉地標『段葛』仍然存在，有興趣可以實地參觀下。這本畫冊就巧妙運用針空透視法，令讀者以一種偷窺角度去欣賞畫冊嘅後段景物，十分有趣。

鎌倉 繪本專門店 Meggendorfer

地址：鎌倉市由比ガ浜2-9-61

營業時間：10:00 ~ 18:00(逢星期三休息)

電話：0467-22-0675

參考網站：http://www.meggendorfer.jp/

交通攻略：鎌倉駅 徒步10分

鎌倉甜蜜初體驗

新鮮食材幾時都受歡迎，哩間甜品店嘅布丁向鎌倉賣到街知巷聞，原材料雞蛋同牛奶都係來自本地農場，全手工做好味道之餘，仲賣得好平囉！一杯原味布丁只售330日元，回收番個樽仲退番10日元俾你！

La Chou Chou 鎌倉

地址：神奈川縣鎌倉市長谷2-17-6

營業時間：10:00~18:30(逢星期三休息)

電話：0467-84-8823

參考網站：http://la-chou-chou-purin.com/

交通攻略：長谷駅*往海邊方向 徒步3分鐘

==================================

【重溫上集：周遊東京】 完整攻略 >> http://bit.ly/2Syayad

【周奕瑋推介：關西紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2RnyRWO

【周奕瑋推介：關東紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2w7tUs9

【周奕瑋推介：九州紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2vovSEe

拒絕頹飯！健康美味滿分的職人飯堂

香港好多大公司或者學校都有員工/學生飯堂，不過出發點從來都唔係為你健康著想，大家著眼點只係飯堂夠平夠快，canteen飯=頹飯！タニタ食堂嘅母公司係做體重機起家，不過日日食頹飯又點可能會Keep到fit呢？向1999年就向東京總公司開設員工有營飯堂，嚴格執行低卡料理，希望為員工們健康加分。電視台報導過後，引起開介注目，期後更將食堂嘅健康餐單編輯成書，大受歡迎！所以話呢，健康幾時都有市場！

丸の内 タニタ食堂

地址：東京都千代田區丸の内3-1-1。丸の内國際ビルヂング地下1階

營業時間：星期一至五11:00 ～ 22:00；星期六11:00 ～ 15:00(星期日及假期休店)

電話：03-6273-4630

參考網站：http://www.tanita.co.jp/shokudo/about

交通攻略：日比谷駅「B4」出口直接連通国際ビル

治癒系 東京人的心靈旅行

入廟除左拜神，仲有齋菜食，中式嘅五柳鮮班我都食唔少，日式齋菜都係第一次見，有啲似平時嘅和式定食，竟然餐尾仲有西式甜品食，又幾好喎！午餐定額收費每位2000日元。

(左上圖)所有善信都會收到一張納経帳，每人需付300日元奉納金。

(下圖)要保持身體健康就要多菜少肉，心靈健康就要識減壓，時刻保持平靜心境。早兩年曾經爆紅過嘅Secret Garden據聞有減壓功效，哩到都有佛陀填色畫冊，慢慢畫真係好治癒！

真言宗豊山派 金剛院

地址：東京都豐島區長崎1-9-2

參拜時間：09:00~16:00

餐廳營業時間：10:00~19:00 (逢星期二休息)

電話：03-3957-2313

參考網站：https://www.kongohin.or.jp/

交通攻略：西武池袋線椎名町站 徒步30分鐘

我行我素的都市人

今時今日人人都話要食得健康，東京近年都好流行食素，平時返工壓力大，上班族中午最啱約埋食素，哩間位於自由之丘嘅餐廳標榜全素菜式，即係話由醬汁至食材都係全蔬菜，為健康好、為信仰好、定係為環保都啱晒！

T’s Restaurant

地址：東京都目黒區自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 B1F

營業時間：11:00~22:00

電話：03-3717-0831

參考網站：http://ts-restaurant.jp/

交通攻略：自由が丘駅 徒步3分鐘

去秋葉原尋找男人的浪漫

玩具並唔係小朋友專利，成年人都可以繼續追求兒時嘅心頭好，女士們有Hello Kitty，男士們就有超人，哩份情懷完全可以理解！周生搵嚟佢個東京宅男friend帶路，去左動漫基地秋葉原尋寶，搵番佢嘅兒時回憶！哩間玩具店有賣最新嘅動漫玩具，亦有2手絕版figure，下次去東京旅行又多個必去景點喇！(*放心現金或信用卡都收架！)

Jungle 秋葉原店

地址：東京都千代田区外神田3-9-2

營業時間：12:00～20:00(周未及假日11:00~20:00)

電話：03-5577-5270

參考網站：http://jungle-scs.co.jp/

交通攻略：末廣町車站 徒步4分鐘

東京近郊 鎌倉文化小旅行

位於鐮倉嘅Meggendorfer係當地人氣圖書店，主要賣立圖繪本，連古懂圖書都有，睇得出老闆對圖書個份熱情。招牌圖書《鎌倉步旗》2800日元，畫冊的故事背景為幕府時代嘅鎌倉，當時通往鶴岡八幡宮小路，有個特別設計以防突擊，原本一條直路由寬變窄，從第二鳥居向內望，令人產生錯誤距離感，原來短短小巷，會被看錯成一條長走廊。這個鎌倉地標『段葛』仍然存在，有興趣可以實地參觀下。這本畫冊就巧妙運用針空透視法，令讀者以一種偷窺角度去欣賞畫冊嘅後段景物，十分有趣。

鎌倉 繪本專門店 Meggendorfer

地址：鎌倉市由比ガ浜2-9-61

營業時間：10:00 ~ 18:00(逢星期三休息)

電話：0467-22-0675

參考網站：http://www.meggendorfer.jp/

交通攻略：鎌倉駅 徒步10分

鎌倉甜蜜初體驗

新鮮食材幾時都受歡迎，哩間甜品店嘅布丁向鎌倉賣到街知巷聞，原材料雞蛋同牛奶都係來自本地農場，全手工做好味道之餘，仲賣得好平囉！一杯原味布丁只售330日元，回收番個樽仲退番10日元俾你！

La Chou Chou 鎌倉

地址：神奈川縣鎌倉市長谷2-17-6

營業時間：10:00~18:30(逢星期三休息)

電話：0467-84-8823

參考網站：http://la-chou-chou-purin.com/

交通攻略：長谷駅*往海邊方向 徒步3分鐘

==================================

【重溫上集：周遊東京】 完整攻略 >> http://bit.ly/2Syayad

【周奕瑋推介：關西紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2RnyRWO

【周奕瑋推介：關東紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2w7tUs9

【周奕瑋推介：九州紅葉懶人包】 5日4夜行程 >> http://bit.ly/2vovSEe